Elaceite esencial de estragón se utiliza mucho como antihistamínico para combatir el asma (alérgica), la fiebre del heno y las alergias al polvo. Regula los problemas digestivos estimulando el apetito y facilitando la digestión, pero también combate la hinchazón y ayuda a expulsar los gases intestinales.
Reconocido por aliviar el hipo, el aceite esencial de estragón también calma numerosos dolores, en particular las contracturas musculares, los calambres, los dolores menstruales y la ciática.
Partes utilizadas: Hojas
Sinergia con los siguientes aceites: petit grain, gaulteria, laurel, hinojo, mejorana, albahaca, pino, mandarina
USO
- Difusión: Con un difusor o atomizador adecuado, o sobre un paño o una piedra.
Dosis: De unas gotas a 2 ml. - Inhalación: Utilice un inhalador o coloque la cabeza sobre un cuenco con agua caliente cubriéndose con una toalla (tenga cuidado de protegerse bien los ojos).
Dosis: 5 gotas de aceite en agua no hirviendo. Como los aceites esenciales no son solubles en agua, flotarán en la superficie. Por lo tanto, el volumen de agua no tiene importancia. - Baño aromático: ¡El momento de bienestar por excelencia! Sencillo y eficaz para mantenerse en forma, relajarse o aliviar músculos y articulaciones.
Añadir al baño, mezclado con un dispersante obligatorio (base de baño o gel de baño neutro).
Dosificación: de 10 a 15 gotas en agua a 36-38 °C. - Aplicación cutánea y masaje: Alivia las tensiones estimulando la circulación.
Esta aplicación es rápida y ofrece la acción más prolongada.
Dosis: 10 gotas diluidas en una cucharada sopera. Uso puro o diluido. - Vía oral: Tratamiento de pequeñas molestias cotidianas.
Es obligatorio diluirlo en un soporte como una pastilla neutra (para chupar), un terrón de azúcar, una cucharada de miel o de aceite vegetal. Requiere consultar a un profesional de la salud.
Dosis: 1 a 2 gotas 3 veces al día durante un máximo de 3 días. - Cuidado de la piel: Para preservar la juventud de la piel.
Diluir con un aceite vegetal y aplicar con movimientos suaves sobre el cuerpo o el rostro, evitando el contorno de los ojos.
Dosis: 5 gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal. - Cocina: Algunos aceites esenciales pueden utilizarse en la cocina. Aportan un sabor refinado y sutil a sus aceites, platos o postres.
Dosis: Una o dos gotas bastan para aromatizar un plato de forma original y duradera. Le recomendamos disolver el aceite esencial en la grasa de la receta.
PRECAUCIONES
Utilice los aceites esenciales con moderación y precaución. Los aceites esenciales son muy potentes.
- Evite el contacto con los ojos, las mucosas y el conducto auditivo. En caso de contacto, aplique abundante aceite vegetal y aclare con agua. Consulte rápidamente a un médico.
- Los aceites esenciales deben diluirse obligatoriamente para su aplicación sobre las mucosas.
- No ingiera aceites esenciales.
- No deje nunca el frasco al alcance de los niños. Por su seguridad, no retire nunca el tapón cuentagotas de los frascos.
- No inyectar nunca por vía intravenosa o intramuscular.
- Consulte a un especialista en caso de uso prolongado o de enfermedad grave.
- Le recomendamos que realice siempre una prueba de tolerancia cutánea en el pliegue del codo durante al menos 48 horas antes de cualquier uso en estado puro o diluido sobre la piel. Si observa alguna reacción (enrojecimiento, irritación, picor…), no utilice la mezcla.
- Se desaconseja el uso de aceites esenciales en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores y personas que padezcan enfermedades crónicas.
- En caso de alergias respiratorias o asma, evite inhalar directamente los vapores de los aceites esenciales. Realice siempre una prueba de alergia antes de su uso.
- Después de un masaje o una aplicación cutánea, lávese bien las manos
- Nunca caliente un aceite esencial para difundirlo
Respete las precauciones de uso de los aceites esenciales.
Para cualquier uso terapéutico de los aceites esenciales, consulte a un médico.
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